{"id":681,"date":"2026-08-05T12:47:53","date_gmt":"2026-08-05T11:47:53","guid":{"rendered":"https:\/\/marmaayurveda.org\/eu\/?page_id=681"},"modified":"2026-08-21T16:47:37","modified_gmt":"2026-08-21T15:47:37","slug":"blog","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/marmaayurveda.org\/eu\/de\/blog\/","title":{"rendered":"Blog"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\n

Einblicke & Rituale<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n

Marma Ayurveda Zeitschrift<\/h1><\/div><\/div>\n\n

Erkundungen in Ayurvedischer Medizin, vitalen Energiepunkten, Bewegungsk\u00fcnsten, saisonalem Leben und bewusster Selbstpflege.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

\n
\n
\n
\"Karotten-Halwa:<\/span><\/a><\/div>

Karotten-Halwa: Ein sattvisches Dessert, das K\u00f6rper und Geist n\u00e4hrt<\/a><\/h2>

Aug. 2026<\/span> | Rezepte<\/a><\/span><\/p>

Was ist Karotten-Halwa? Karotten-Halwa, auch bekannt als Gajar Halwa, ist eines der beliebtesten traditionellen Desserts Indiens. Durch langsames Kochen von frisch geriebenen Karotten mit Milch, Ghee, Jaggery, aromatischem Kardamom und Safran verwandelt es einfache Zutaten in eine reichhaltige,...<\/p>\n<\/div>mehr lesen...<\/a><\/div><\/article>

\"Gegrillte<\/span><\/a><\/div>

Gegrillte gef\u00fcllte Okra<\/a><\/h2>

Aug. 2026<\/span> | Rezepte<\/a><\/span><\/p>

Gegrillte gef\u00fcllte Okra ist ein gesundes, von Indien inspiriertes Gericht mit zarten Okraschoten, gef\u00fcllt mit einer aromatischen Mischung aus ger\u00f6steten Pinienkernen, Sesamsamen, Kokosnuss, Kichererbsenmehl und w\u00e4rmenden Gew\u00fcrzen. Statt frittiert zu werden, wird die Okra leicht gegrillt, bis sie zart ist und...<\/p>\n<\/div>mehr lesen...<\/a><\/div><\/article>

\"Ayurvedic<\/span><\/a><\/div>

Ayurvedic CCF Tea \u2013 machen Sie Ihrem Bauch eine Freude<\/a><\/h2>

Aug. 2026<\/span> | Rezepte<\/a><\/span><\/p>

Was ist ayurvedischer Verdauungstee? Ayurvedischer Verdauungstee, allgemein bekannt als CCF Tea, ist ein traditionelles Kr\u00e4utergetr\u00e4nk aus drei einfachen Gew\u00fcrzen: Kreuzk\u00fcmmel, Koriander und Fenchelsamen. Daher stammt auch sein Name \u2013 von den Anfangsbuchstaben jeder Zutat. F\u00fcr...<\/p>\n<\/div>mehr lesen...<\/a><\/div><\/article>

\"GURUKULA-SYSTEM<\/span><\/a><\/div>

GURUKULA-SYSTEM DER AYURVEDISCHEN AUSBILDUNG IN INDIEN<\/a><\/h2>

Aug. 2026<\/span> | Artikel<\/a><\/span><\/p>

GURUKULA-SYSTEM DER AYURVEDISCHEN AUSBILDUNG IN INDIEN von Karolina Raczynska (BA Hons, MA, MFA, MCM Ayurveda) Gurukula ist ein Bildungssystem, das seinen Ursprung in Indien hat, bei dem der Sch\u00fcler, genannt Shishya, vom Lehrer, genannt Guru, lernt. Der Shishya...<\/p>\n<\/div>mehr lesen...<\/a><\/div><\/article><\/div>

\n\t
<\/div>\n\t
<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-681","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t